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广州养老院:在冬天老人要做好那些保暖措施呢?

浏览数:发表时间:2016-11-09 14:22:11

  冬天来了,冷空气也慢慢的袭来,老年人的身体抵抗力比较差,所以更要做好保暖措施,保暖并不是多穿几件衣服就了事的,要知道身体那些部位是要重点保暖的,在保暖的同时也要适当的进行户外活动,这样才能增强体质,适应天气的转变。那么老人需要做好那些保暖工作呢?下面就让广州养老院来给大家了解一下吧。


大家在保暖的时候都会往身上多套几件衣服,身体的保暖很重要,为了防止寒气入侵,多穿衣服是对的,千万不要为了风度而不要温度,感冒了可不好受。特别是体质较差的老人,更要多穿些暖和的衣服,避免感冒或其他疾病的发生。


  除了身体保暖还有个重要的部位,那就是头部,头部是我们人体中最重要的部位,不注意头部保暖很容易发生鼻炎、头痛和感冒等症状,如果严重的话还可能会诱发脑血管疾患。头部保暖最好就是戴帽子啦,特别是在外出的时候。


  背部保暖,背部保暖其实也是通过衣服保暖,背部保暖没做好的话,人体免疫力功能下降,抗病能力就会减弱,如果是由旧伤或旧病的老人,往往容易旧病复发,因此背部保暖也要做好。除此外还有脚部保暖,脚是最容易受冷的,不管是室内还是室外都要做好保暖工作,脚做好保暖有利于血流流通,所以人们才会提倡晚上睡觉前热水泡澡,不仅可消除疲劳,也可以减少感冒等疾病的发生。总而言之,冬天的时候能把自己裹严实点就裹严实点,身体健康才是最重要的。

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