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广州养老院告诉你如何缓解老年人的心理压力

浏览数:发表时间:2020-12-12 09:18:10

   如何缓解老年人的心理压力,提高老年人的心理素质,是每个养老服务机构都关心的问题。广州养老院为老年人举办心理健康讲座,旨在倡导老年人热爱生活,善待生活,保持快乐稳定的心情。

  
  对年轻人来说,健康并不普遍,没有失去,也不知道恐惧是什么,同样的感觉更难。面对老年人的不正常情绪,我们应该做的不是简单的对立。要像对待“病人”一样关心他们的“变坏”。同时,我们应该在正常对待他们的同时给予他们理解和宽容。
 
广州养老院
  
  通过游戏和互动,老师告诉老年人,健康不仅是身体健康,也是心理健康和适应社会生活的能力。鼓励老年人每天多玩迷你游戏,锻炼注意力,记忆力和逻辑思维,延缓大脑衰退。我也希望我们能一起玩,增进邻里关系,保持社会交流。参加这次活动的杨大嫂点点头,对社会工作者说:"游戏玩起来真的很容易!"如果你动动脑袋,你还是想要它!
  
  最后,老师会影响健康的一个重要因素:"情绪"出来,用一项著名的情绪生理实验的结果,展示老年人悲伤的愤怒和其他消极情绪对身体健康的危害,希望老年人出现悲伤、烦恼、愤怒、焦虑等情绪,不要害怕,不要压在心底,及时保持情绪稳定。一些老人说,他们会和一个他们可以信任的人交谈,试图阻止它。他们会做更多他们喜欢的事情,保持乐观的态度。
 
广州养老院
  
  活动让长者对精神健康有新的认识,学习正确的纾缓方法,引导长者建立积极健康的心态。护养院会继续举办活动,以满足长者的健康需要,帮助长者树立健康观念,提高预防和控制疾病的意识和能力,并促进他们形成健康科学的生活方式。

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