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天气越来越冷，手脚保暖很重要！
最近的天气越来越冷，是不是感觉手脚都被冻僵了呢？北方还好，北方有暖气，但是南方过冬完全是靠一身正气，取暖靠抖。年轻人抗寒能力还好，但是老人家一冷着就不行了，身体素质没有年轻人好，容易感冒发烧，尽管身上穿了很多衣服，但是手脚还是冰凉凉的，手脚要怎么保暖呢？今天我们就来谈论一下，看看有没有什么方法可以改善。
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冬天手脚冰凉要么是穿的衣服不够暖，要么就
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养生知识/ Common sense
广州养老院咨询：四类缓解老人听力下降的食
人一旦上了年纪，身体就大不如从前，身体各个器官功能下降，最常见的就是耳聋耳背，眼花老花等，想要避免这种情况的发生，我们就要在日常生活中多注意和营养生活，缓解这些症状的发生。那么对于听力下降这个问题，我们该如何去缓解呢？广州养老院今天就来给大家分享四类食物，我们可以通过营养食物来缓解。那么哪些食物可以缓解听力呢？下面就让我们来看一下吧。
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1.富含锌元
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常见问题/ FAQ
- 长者想了解更多的健康知识
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